Spelpaus — så fungerar avstängningen
Spelpaus är det starkaste verktyget som finns i svensk spelreglering. Den här sidan förklarar vad det faktiskt innebär — vi har inga kommersiella länkar här.
Senast faktagranskad: 2026-09-18 · Jonas Palmqvist, analytiker
Kort svar
Spelpaus.se är det nationella avstängningsregistret. Registrerar du dig där stängs du av från allt spel hos bolag med svensk licens, från en månad upp till tills vidare, och avstängningen går inte att ångra i förtid. Den omfattar även spelreklam direkt till dig.
Vad som omfattas
Avstängningen gäller hos samtliga bolag med svensk spellicens — vadhållning, onlinekasino, lotterier hos licenshavare och spel i butik hos licensierade ombud.
Den omfattar också att licensierade bolag inte får skicka direktriktad spelreklam till dig under perioden.
Hur länge den gäller
Du väljer själv period: en månad, tre månader, sex månader eller tills vidare. Väljer du tills vidare gäller avstängningen till dess du själv aktivt avslutar den, vilket tidigast kan ske efter tolv månader.
En tidsbestämd avstängning löper ut automatiskt. Den kan inte avbrytas i förtid, och det är avsiktligt — hela skyddet bygger på att beslutet inte kan tas tillbaka i stunden.
Vad Spelpaus inte skyddar mot
Bolag utan svensk licens är inte anslutna till registret. Spelar du hos sådana bolag omfattas du varken av Spelpaus, svenska insättningskontroller eller svensk tillsyn.
Vi listar bara bolag som vi har verifierat mot Spelinspektionens licensregister, och vi publicerar aldrig innehåll som visar vägen runt en avstängning.
Var du får stöd
Stödlinjen (020-81 91 00) är kostnadsfri och drivs på uppdrag av Folkhälsomyndigheten. Den vänder sig både till dig som spelar och till närstående.
Spelinspektionen ansvarar för tillsynen av licensierade bolag och tar emot anmälningar om bolag som inte följer reglerna.
Så stänger du av dig via Spelpaus
- 1Gå till Spelpaus.se. Tjänsten drivs av Spelinspektionen och är kostnadsfri.
- 2Legitimera dig med BankID. Avstängningen kopplas till dig som person, inte till ett enskilt spelkonto.
- 3Välj period. Du väljer en månad, tre månader, sex månader eller tills vidare.
- 4Bekräfta. Avstängningen börjar gälla direkt hos alla bolag med svensk licens och kan inte avbrytas i förtid.
- 5Sök stöd om du behöver. Stödlinjen på 020-81 91 00 ger kostnadsfritt stöd och råd, även till närstående.
Vanliga frågor
Vad är Spelpaus?
Ett nationellt register hos Spelinspektionen där du med BankID stänger av dig från allt spel hos bolag med svensk licens.
Kan man ångra Spelpaus?
Nej, en avstängning kan inte avbrytas i förtid. En tidsbestämd period löper ut av sig själv, och en avstängning tills vidare kan tidigast avslutas efter tolv månader.
Vad omfattas av Spelpaus?
Allt spel hos bolag med svensk licens, inklusive vadhållning, onlinekasino och spel hos licensierade ombud, samt direktriktad spelreklam.
Gäller Spelpaus hos bolag utan svensk licens?
Nej. Bolag utan svensk licens är inte anslutna till registret och omfattas inte av svensk tillsyn. Vi listar inte sådana bolag.
Källor
- Spelinspektionen — licensregisterMyndigheten som ger och återkallar svenska spellicenser. Vi kontrollerar licensstatus här.
- Spelpaus.seSpelinspektionens tjänst för att stänga av sig från allt spel med svensk licens.
- StödlinjenKostnadsfritt stöd och rådgivning vid spelproblem, drivs av Region Stockholm.
- Spellagen (2018:1138)Den svenska spellagen, som reglerar licens, marknadsföring och spelansvar.